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AI‑First 个人画像第二大脑:Obsidian + ChatGPT + Cursor 规则驱动生成(Cognitive OS 工作流)

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lolipopai/ai-powered-second-brain-cn

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🧠 ai-powered-second-brain-cn

Cognitive OS:你的个人认知操作系统

基于 Obsidian + ChatGPT 构建的智能认知系统,让 AI 成为你的思维外脑

本项目专为中文用户设计,后续将发布英文国际版:ai-powered-second-brain(敬请关注)


🧠 Cognitive OS:重新定义个人知识管理

这不是一个模板项目,而是一个完整的认知操作系统(Cognitive OS)

就像计算机需要操作系统来管理硬件和软件一样,你的思维也需要一个操作系统来管理知识、记忆和认知过程。

🎯 Cognitive OS 核心理念

Cognitive OS = 你的大脑 + Obsidian(记忆容器)+ ChatGPT(思维外脑)+ PRD(系统配置)

  • 🧠 思维外脑:将 ChatGPT 视为你的外部认知处理器,提供思维碰撞、创意激发、逻辑分析
  • 💾 记忆容器:Obsidian 作为你的长期记忆存储,结构化保存所有认知资产
  • ⚙️ 系统配置:PRD.md 作为操作系统的配置文件,定义你的认知架构
  • 🔄 认知闭环:实现"输入 → 处理 → 存储 → 输出 → 反馈"的完整认知循环

🚀 Cognitive OS 核心特性

  • 🪄 Zero‑Template, One‑Command:使用 Cursor 一条命令 /generate-obsidian-vault,动态生成完整认知架构
  • 🚀 规则驱动式生成:避免手动维护模板,所有认知结构可由 AI 根据你的需求实时生成
  • 🧩 自我画像系统:构建完整的个人认知模型,作为所有思维活动的基础数据
  • 🔁 持续进化:系统会随着你的成长而不断优化和扩展

🧭 项目目录结构


ai-powered-second-brain-cn/
├── README.md                # 中文项目说明与使用引导
├── prd.md                   # 产品需求说明文档(供 GPT 使用)
├── 画像摘要模板.md          # 提供给 ChatGPT 的个人画像概要结构
├── chatgpt-workflow\.md      # 工作流说明 + Mermaid 图
├── .cursor/
│   └── rules/
│       └── generate-obsidian-vault.rule  # 规则驱动式生成器
├── personal-vault-template/ # (可选)静态模板,亦可不使用
│   ├── 00-索引.md
│   ├── 01-基本信息.md
│   ├── ...
├── README.en.md             # 英文版占位(待发布)
├── LICENSE
└── og-image.png             # GitHub 社交预览图


📌 项目内容简介

本项目旨在帮助中文用户:

  • 利用 Obsidian 构建结构化的个人画像系统
  • 总结画像摘要用于 ChatGPT 协作
  • 获取个性化建议(如目标规划、写作反馈、自我反思)
  • 构建 Obsidian 与 ChatGPT 协同闭环,持续自我成长

🌟 Cognitive OS vs 传统知识管理

🆚 与传统项目的根本差异

传统知识管理 Cognitive OS 认知操作系统
📝 静态模板集合 🧠 动态认知系统
🔧 工具导向 🎯 认知导向
📚 知识存储 🔄 认知循环
🤖 AI 作为工具 🧠 AI 作为外脑
📋 手动维护 ⚙️ 自动生成

🚀 Cognitive OS 独特优势

  • 🎯 认知导向设计:以提升认知能力为核心,而非简单的信息存储
  • 🔁 完整认知闭环:实现“感知 → 思考 → 记忆 → 行动 → 反馈”的完整循环
  • 🧠 AI 思维外脑:ChatGPT 成为你的外部认知处理器,而非简单的问答工具
  • 🪄 零模板自动化:通过 PRD 配置,AI 自动生成完整的认知架构
  • 🧰 系统级集成:Obsidian + ChatGPT + PRD 形成完整的认知操作系统

⚙️ 与 Cursor 协作使用指南

你可以通过以下两种方式快速生成完整个人画像结构:

✅ 推荐方式:使用规则文件自动生成

使用方法:

  1. 打开 Cursor,新建项目
  2. prd.md 放入项目中
  3. 打开命令面板,输入:

/gov: GenerateObsidianVault

  1. Cursor 将根据规则读取 prd.md,自动生成完整 personal-vault-template/ 文件夹

✨ 此方式可省去所有模板维护工作。PRD 更新一次,Vault 结构即刻重建一次。


✍️ 替代方式:使用静态模板

如果你更倾向于手动填写,可:

  1. 克隆本仓库或下载 zip
  2. personal-vault-template/ 文件夹导入 Obsidian 作为新 Vault
  3. 根据模板逐页填写你的内容
  4. 画像摘要模板.md 中维护你的核心画像概要
  5. 粘贴概要给 ChatGPT(建议加入 Custom Instructions)

🧩 工作流总览(含 Cursor 自动生成)

本项目包含三大阶段,构成一个完整的认知操作系统(Cognitive OS):

🛠️ A. 初始化阶段(结构生成)

flowchart TD
 A1[Fork / 下载仓库] --> A2[打开 Cursor 编辑器]
 A2 --> A3[修改 prd.md:定义你的画像结构]
 A3 --> A4[运行命令 /generate-obsidian-vault]
 A4 --> A5[Cursor 自动生成 Markdown 页面]
 A5 --> A6[导入至 Obsidian,开始填写内容]

 classDef cursor fill:#10a37f,color:#fff,stroke:#000,stroke-width:2px;
 class A2,A3,A4,A5 cursor
Loading

🤖 B. ChatGPT 协作阶段(生成对话)

flowchart TD
    B1[填写画像页面] --> B2[整理摘要概要]
    B2 --> B3[粘贴给 ChatGPT / Custom Instructions]
    B3 --> B4[获得建议、反馈、思维碰撞]
    B4 --> B5[将结果记录回 Obsidian:日记/目标/任务]

    classDef chatgpt fill:#10a37f,color:#fff,stroke:#000,stroke-width:2px;
    class B3,B4 chatgpt
Loading

🔁 C. 成长闭环阶段(自我演进)

flowchart TD
    C1[定期回顾画像内容] --> C2[更新 prd.md 或页面]
    C2 --> C3[重新运行生成命令]
    C3 --> C4[继续协作:生成 → 对话 → 更新 → 成长]

    classDef evolve fill:#facc15,color:#000,stroke:#000,stroke-width:2px;
    class C1,C2,C3,C4 evolve
Loading

📌 这三个阶段构成你的认知系统核心循环

Cursor 管理结构(输入容器) Obsidian 承载内容(知识存储) ChatGPT 提供反馈(认知对话器)

这正是所谓的 Cognitive OS:自我 + 工具 + AI 形成的高效反馈系统


🔧 推荐 Obsidian 插件(可选)

插件 作用
Templater 快速插入字段结构
Dataview 动态展示画像聚合信息
Periodic Notes 周/月度回顾整合
Excalidraw 图像化表达自我理解

📃 许可协议

MIT License © 2025 [LolipopAI]


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如你愿意贡献英文版,请关注即将发布的国际仓库:ai-powered-second-brain 🙌

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