Skip to content

DrCremaster/Kisisel-Supplement-Doz-Hesaplama

Repository files navigation

🧠 Sporculara Özel Kişisel Supplement & Sağlık Verisi Hesaplama Sistemi

Kilo bazlı, bilimsel ve sade.
Bu sistem; supplement dozlarını ve bazı sağlık verilerini kişiye özel hesaplar. Her supplement modülü, güncel kaynaklarla desteklenmiştir. Doz aşımları vurgulanmış formüller açıklanış öğretici sistem.


🚀 Ne Sunar?

  • Kilonu gir → Dozunu al
  • Her supplement için ayrı modül
  • Sağlık hesaplamaları (VKİ, Yağ Oranı, Kan kreatinin tahmini)
  • Doz aşım bilgileri
  • Supplementler için açık formüller
  • Tüm supplement verileri bilimsel kaynaklarla destekli
  • Geri bildirim özelliği
  • Kaynakça sayfasında tüm referanslar açıkça listelenmiş

🔍 Neden Farklı?

  • Kişisel protokol mantığıyla çalışan sistem
  • Doz aşım ve güvenlik bilgileri özel olarak vurgulanır
  • Formüller açık öğretici
  • Bilimsel doğruluk + sade kullanıcı deneyimi bir arada

📲 Kullanım

Sadece ilgili supplement’i seçin ve kilonuzu girin, dozunuzu hemen öğrenin. Ekstra kurulum, üyelik veya veri girişi gerektirmez.


🧪 Kimler İçin?

  • Sporcular
  • Sağlık profesyonelleri
  • Sedanter bireyler için "değildir"!!!

📚 Bilimsel Temel

  • Her supplement hesaplaması güncel PubMed ve literatür çalışmalarıyla desteklenir
  • Kaynakça sayfası üzerinden tüm referanslara ulaşabilirsiniz

🏷️ Lisans ve Uyarı

MIT Lisansı
Yasal uyarı: Bu proje tıbbi tavsiye yerine geçmez. Bilimsel kaynaklar referans amaçlıdır, uygulama öncesi mutlaka profesyonel görüş alın.


✨ Katkı

  • Pull request ve issue açarak katkı verebilirsin.
  • Yeni supplement modülleri veya hesaplama eklentileri ekleyebilirsin.